Problēmas ar potenci var rasties jebkura vecuma un profesiju vīriešiem. Šāda nevēlama stāvokļa iemesli var būt vairāki faktori, piemēram, spriegumi, nepietiekams uzturs un miega režīms, stresa darba grafiks utt. Lai atgrieztu vīriešu spēku, riekstus pēc potences bieži izmanto vīriešiem, kuri darbojas kā spēcīgi afrodiziaki.
Riekstu ietekme uz potenci
Zinātnieki norāda, ka spermas “progress” veicina organiskās skābes, kas atrodas riekstos.
Riekstu izmantošana, lai palielinātu potenci, tika veikta senatnē. Dažādu šķirņu riekstu kodolu sastāvam ir līdzīgs sastāvs. Tāpēc viņu ietekme uz ķermeni ir gandrīz tāda pati.
Uzgriežņi satur šādas labvēlīgas vielas:
- Pāvila piesātinātās taukskābes. Tieši no viņiem tiek veikta dzimuma hormonu sintēze, kas nepieciešami vīrieša spēkam.
- Aminoskābes. Viņi sintezē vīriešu hormonus kā serotonīnu un testosteronu, kas ir atbildīgi par seksuālās pievilcības palielināšanu.
- A, B, C un E vitamīni Sakarā ar to ietekmi uz ķermeni, iegurņa ķermeņa un jo īpaši ģeniturinārās sistēmas darba stimulēšanu.
- Mikroelementi. Pēc gremošanas sistēmas tos absorbē zarnu sienas, tām ir pozitīva ietekme uz vīriešu ķermeni. Šādām sastāvdaļām ir tieša ietekme uz vīriešu ķermeni, kas veicina sirds ritma uzlabošanos un audu piesātinājumu ar skābekli.
Turklāt rieksti aktīvi palīdz palielināt imunitāti, palīdz cīnīties ar stresu un paātrināt domu procesus. Regulāra riekstu lietošana potenciālam novērš depresīvus stāvokļus.
Kādi riekstu veidi ir visnoderīgākie vīriešiem
Neskatoties uz to, ka riekstiem ir līdzīgs sastāvs, starp tiem pastāv noteiktas atšķirības. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kuri rieksti ir jāveic, lai palielinātu potenci. Zemāk mēs apsvērsim, kuri rieksti ir noderīgi iedarbībai.
Valrieksts
Šie augļi pamatoti tiek uzskatīti par neizsmeļamas veselības avotu. Tas nav par neko, ko mūsu senči viņu sauca par “dzīvības koku”, pateicoties unikālajai valriekstu iespējamībai atjaunot potenci.
Galvenā augļa sastāvdaļa ir omega-3. Šī taukskābe ir aktīvs metabolisma procesu dalībnieks, veicinot hormonālā fona regulēšanu un palielinot ķermeņa imūno aizsardzību. Omega-3 deficīts var izraisīt erektilās funkcijas nesaskaņas un izraisīt dažādas prostatas slimības, ieskaitot vēzi.
Ja vīrietis ēd lielu daudzumu valriekstu, tad viņam ne tikai rūp potenci, bet arī var pasargāt savus pēcnācējus no ģenētisko traucējumu attīstības. Šādi kodoli spēj ne tikai uzlabot spermas kvalitāti, bet arī samazināt hromosomu traucējumu risku.
Citas, ne mazāk svarīgas valriekstu sastāvdaļas ir:
- B vitamīni;
- C vitamīns;
- cinks.
Iepriekš minētie komponenti ir ļoti svarīgi testosterona sintēzei - galvenajam seksuālajam hormonam vīrieša ķermenī. Ar to trūkumu samazinās testosterons, kā rezultātā var sākties problēmas ar erekciju.
Eksperti iesaka efektīvai seksuālās funkcijas atgūšanai izmantot apmēram 15 riekstus dienā. Jāatceras, ka valrieksts ir paaugstināta tauku satura produkts, un tāpēc tā ļaunprātīga izmantošana rada problēmas ar lieko svaru.
Indijas indijas
Indija veicina tik saukto "laimes hormonu" attīstību.
Šim riekstam ir raksturīga salda garša, un tas ir ļoti noderīgs cīņā pret vīriešu impotenci. Tā ikdienas lietošana ļauj sasniegt šādus efektus:
- Lielā cinka satura dēļ šis auglis ir spēcīgs līdzeklis potences palielināšanai. Turklāt, regulāri lietojot indijas, piesātināta ar cinku, gan kvalitātes, gan spermas apjoms ievērojami uzlabojas.
- Vēl viena svarīga šo riekstu sastāvdaļa ir K vitamīns. Zāles uz tā pamata tiek uzskatītas par jaudīgām zālēm vēža profilaksē (ieskaitot prostatas ļaundabīgas neoplazmas).
Indijas indēm ir patīkama garša un augsts tauku saturs. Tā sistemātiskā lietošana palīdz palielināt gara enerģiju, dod nepieciešamo enerģijas uzlādi. Lai iegūtu taustāmu efektu, dienā ir jāēd apmēram 10–12 indijas kodoli.
Brazīlijas rieksts
Šī šķirne ir nedaudz eksotiska mūsu valstij un nav lēta, bet tai ir vairāki noderīgi mikroelementi:
- Viens no galvenajiem komponentiem ir selēns, kas spēj paaugstināt testosterona līmeni un uzlabo spermas kvalitāti. Turklāt tas labvēlīgi ietekmē spermas kustīgumu, tāpēc Brazīlijas riekstu izmantošana ir vēlama vīriešiem, kuriem ir problēmas ar koncepciju.
- Šo augļu otrā sastāvdaļa ir arginīns, kas atrodas kodolos lielos daudzumos. Tāpēc, lai sasniegtu pozitīvu efektu, apkarojot impotenci, tas būs pietiekami, lai dienā ēst ne vairāk kā trīs neapstrādātus riekstus. Pārsniedzot šo ikdienas devu, ir nevēlami, jo liekais selēns spēj būt pretējs efekts, kas ir toksisks.
Mandele
Ja ir rieksti prēmijas vīrieša potenciālam, tad mandeles ir to pārsteidzošākais pārstāvis. Papildus spilgtai gaumei tas lepojas ar ievērojamu olbaltumvielu un piesātināto tauku saturu. Tas padara šos augļus par ideālu risinājumu, lai saglabātu optimālu testosterona līdzsvaru cilvēka ķermenī. Magnijs un kālijs, kā arī E vitamīns ir papildu ietekme uz hormonālo sistēmu.
Ļoti svarīgi potences elementi ir riboflavīns, mangāns un B2. Šīs vielas veicina enerģijas ražošanu, kas ļauj uzturēt ķermeni tonī. Tādējādi, regulāri lietojot mandeles, ķermenim izdodas tikt galā ar palielinātu slodzi, un tā izturība palielinās. Lai riekstu priekšrocības, lai varētu kļūt taustāmi, dienā ir jālieto 10 graudi.
Lazdu rieksts
Pakārtotās mārciņas pozitīvi ietekmē vīriešu seksuālo sistēmu, kas ir lielisks dabisks instruments prostatas slimību profilaksei.
Vēl viena populāra riekstu dažādība, kas palīdz palielināt potenci, pateicoties šādām funkcijām:
- Šī rieksta serdeņi ir zināmi ar augstu E vitamīna saturu. Tāpēc, regulāri izmantojot lazdu riekstu, ir iespējams ne tikai saglabāt vīriešu spēku, bet arī labvēlīgu ietekmi uz ķermeni. Šis komponents ir vienkārši nepieciešams sirds un asinsvadu sistēmas veselībai, novēršot holesterīna plāksnīšu risku un novēršot sirdslēkmes iespējamību.
- Augsts dzelzs saturs palīdz uzlabot hematopoētisko funkciju un stimulē asinsrites procesu. Bet tas ir tas, kurš ir veselīgas potences atslēga.
Augsta efektivitāte, lietojot lazdu riekstu, tiek nodrošināta, katru dienu lietojot līdz 15 serdeņiem.
Ciedra rieksti vīriešiem
Ciedrs netiek veltīts, uzskatot par patiesas Sibīrijas spēka simbolu. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka ciedra rieksti senatnē tika izmantoti vīriešu veselības uzturēšanai. Šie rieksti, kas ir spēcīgi afrodiziaks, palīdz nodrošināt potenci, izmantoja gan profilaksei, gan seksuālu traucējumu ārstēšanai.
Svarīgas ciedra riekstu sastāvdaļas ir:
- Olbaltumvielu lizin. Veicina tauku sadalījumu, nodrošinot ķermeņa pilnīgu piesātinājumu ar enerģiju. Pateicoties Lizinam, ir iespējams samazināt kaitīgā holesterīna satura līmeni asinīs.
- E vitamīns nodrošina riekstu pozitīvo ietekmi uz potenci un vīriešu reproduktīvo sistēmu kopumā.
- Cinks un jods. Bez šīm sastāvdaļām vīriešu veselība ir vienkārši iedomājama.
Ikdienas 10-15 ciedra uzgriežņu uzņemšana atjaunos potenci.
Pistācijas
Nav šaubu, tie ir labākie potences rieksti. Daudzi cilvēki zina, ka pistācijas satur folijskābi. Visbiežāk tas tiek minēts kā nozīmīga sastāvdaļa sieviešu veselībai, bet vīriešiem tas ir ne mazāk svarīgi. Šīs vielas trūkums izraisa dažādus hormonālus traucējumus un spermas pasliktināšanos.
Tiek uzskatīts, ka, ja trīs nedēļu laikā jūs lietojat 15 šādus riekstus, seksuālā funkcija uzlabojas apmēram 90% vīriešu. Turklāt pistācijas ir lielisks līdzeklis pret sirds un asinsvadu slimībām un potences problēmām. Viņu svarīgā priekšrocība ir liela daudzuma nepiesātinātu tauku klātbūtne, kas stiprina asinsvadu sienas.
Šādi rieksti tiek lieliski glabāti žāvētā formā, gada laikā nezaudējot to noderīgās īpašības. Tas pats attiecas uz muskatriekstu pēc potences.
Kā izmantot riekstus, lai palielinātu potenci
Regulāri lietojot riekstus dažādos ēdienos, jūs varat sasniegt pilnvērtīgu dziedināšanas efektu.
Nepietiek ar to, lai zinātu, kuri rieksti palielina potenci, jums arī jāsaprot to pareiza lietošana. Paši rieksti ir ļoti garšīgs produkts, jo tos var patērēt gan ceptā, gan neapstrādātā formā. Tie ir lielisks papildinājums dažādām uzkodām un salātiem, karstiem ēdieniem un dzērieniem.
Vīrieša jaudai optimālā attiecība dod šādus produktus kombinācijā ar riekstiem:
- skābais krējums;
- medus;
- dārzeņi.
Rieksti potencei ar medu ir klasiska recepte. MEDA satur lielu daudzumu fruktozes un glikozes, dažādu grupu vitamīnus un vairākus mikroelementus. Šo produktu kombinācija var spēcīgi ietekmēt vīriešu reproduktīvo sistēmu. Tādējādi ir iespējams uzlabot asinsriti ķermenī un īpaši reproduktīvajā sistēmā, lai mazinātu noguruma pazīmes un noteiktu hormonu ražošanas procesu.
Riekstu lietošanai ar skābu krējumu ir arī pierādīta efektivitāte. Šajā gadījumā skābais krējums veicina paātrinātu barības vielu absorbciju, kuras saturs ir bagāts ar indijas kodolu, mandelēm un citām šķirnēm. Regulāri lietojot riekstus skābā krējumā, jūs varat sasniegt pilnvērtīgu dziedināšanas efektu.
Lai pagatavotu dažādas receptes ar riekstiem, ieteicams izmantot mājās gatavotu tauku skābo krējumu. Tādējādi ir pilnībā izslēgta dažādu mākslīgo komponentu klātbūtnes varbūtība. Turklāt dabisks lauksaimnieku produkts ir bagāts ar olbaltumvielām un kalciju. Skābais krējums pats par sevi veicina spermas ražošanu, palielinot tā kvalitāti un daudzumu.
Regulāra riekstu izmantošana potenciālam ļaus jums aizmirst par problēmām, kas uz visiem laikiem saistītas ar seksuālo dzīvi. Tas ir dabisks un efektīvs veids, kā pārvarēt erektilās disfunkcijas un uzlabot dzīves kvalitāti.